

2021年 | ![]() ![]() |
1 (水) |
ごはん 豚肉とごぼうのしぐれ煮 ごまかぼちゃ 切干大根のみそ汁 〈おやつ〉 牛乳 焼きドーナツ |
2 (木) |
ごはん サワラの利休焼き 小松菜の磯和え ナスのみそ汁 〈おやつ〉 牛乳 マシュマロおこし |
3 (金) |
ビビンバ 春雨和え トマトの中華スープ パイン缶 〈おやつ〉 牛乳 ごまクッキー |
4 (土) |
和風カレー コーンサラダ バナナ 〈おやつ〉 お茶 フルーツポンチ |
5 (日) | |
6 (月) |
かつおとじゃこのごまふりかけごはん 高野豆腐の炒め煮 とうがんのすまし汁 バナナ 〈おやつ〉 鉄分強化牛乳 フライドポテトコンソメ |
7 (火) |
ごはん 鮭の香味ソースがけ もやしのナムル 豆苗とえのきの中華スープ 〈おやつ〉 牛乳 小豆クッキー |
8 (水) |
食パン 鶏のマーマレード焼き キャベツのレモンみそ和え たまねぎスープ 〈おやつ〉 牛乳 こぎつねご飯 |
9 (木) |
ごはん かれいの梅みそ焼き かぼちゃのあんかけ えのきのすまし汁 〈おやつ〉 牛乳 米粉のバナナ蒸しパン |
10 (金) |
ごはん 肉豆腐 小松菜のおかか和え 切干大根のみそ汁 〈おやつ〉 牛乳 たこ焼き風じゃが |
11 (土) |
ツナピラフ 鶏といんげんのマヨ和え コンソメスープ ゼリー 〈おやつ〉 お茶 バナナ |
12 (日) | |
13 (月) |
キーマカレー ブロッコリーのマヨ和え ポトフ バナナ 〈おやつ〉 牛乳 しらすのマヨトースト |
14 (火) |
ごはん かじきの煮付け 大根の和風サラダ 豆乳みそスープ 〈おやつ〉 牛乳 ブラウニー |
15 (水) |
ごはん 豚肉とキャベツのオイスター炒め おかか粉ふき芋 豆腐とレタスの中華スープ 〈おやつ〉 牛乳 ひじきおにぎり |
16 (木) |
ごはん カレイのごま焼き 切干大根の甘酢和え なめこの赤だし 〈おやつ〉 牛乳 大学芋 |
17 (金) |
ごはん 納豆入り卵焼き 小松菜とツナの和え物 もやしのみそ汁 〈おやつ〉 牛乳 コーンフレーククッキー |
18 (土) |
ケチャップライス ブロッコリーサラダ しめじのスープ ゼリー 〈おやつ〉 お茶 フルーツポンチ |
19 (日) | |
20 (月) | 敬老の日
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21 (火) |
ごはん<昆布の佃煮> 鶏のきのこみそ焼き けんちん汁 なし 〈おやつ〉 牛乳 誕生日ケーキ |
22 (水) |
ごはん 豚肉の生姜焼き 白菜のゆかり和え じゃがいもの白みそ汁 〈おやつ〉 牛乳 おはぎ(きな粉) |
23 (木) | 秋分の日
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24 (金) |
さつまいもごはん 厚揚げと鶏肉の炒め物 きのこのみそ汁 バナナ 〈おやつ〉 牛乳 ねりごま蒸しパン |
25 (土) |
ジャージャー丼 小松菜のしらす和え 豆腐のスープ 〈おやつ〉 お茶 バナナ |
26 (日) | |
27 (月) |
ツナチャーハン 鶏といんげんの梅炒め キャベツと春雨の中華スープ バナナ 〈おやつ〉 牛乳 スイートポテト |
28 (火) |
ごはん かれいのもやしあんかけ 納豆和え 豆苗のすまし汁 〈おやつ〉 牛乳 サクサククッキー |
29 (水) |
ごはん すき焼き風煮 ツナサラダ さつまいものみそ汁 〈おやつ〉 牛乳 かぼちゃの米粉パンケーキ |
30 (木) |
炊込みごはん さけの照り焼き ほうれん草のなめたけ和え 豆腐の赤みそ汁 〈おやつ〉 牛乳 きなこプリン |