

2020年 | ![]() ![]() |
1 (火) |
ごはん かれいのもやしあんかけ 納豆和え 豆苗のすまし汁 《おやつ》 牛乳 大学芋 |
2 (水) |
ごはん 豚肉ごぼうのしぐれ煮 かぼちゃの煮物 切干大根のみそ汁 《おやつ》 牛乳 焼きドーナツ |
3 (木) |
ごはん タラのチリソース風 ひじきの中華和え 中華スープ 《おやつ》 牛乳 豆乳くずもち |
4 (金) |
ビビンバ 春雨和え トマトスープ 梨 《おやつ》 牛乳 クッキー |
5 (土) |
ごはん 肉じゃがカレー風味 コーンサラダ 《おやつ》 牛乳 バナナ |
6 (日) | |
7 (月) |
ごはん・昆布の佃煮 高野豆腐の炒め煮 冬瓜のすまし汁 バナナ 《おやつ》 牛乳 かぼちゃかん |
8 (火) |
炊込みごはん カジキの照り焼き ほうれん草のなめたけ和え みつばの赤みそ汁 《おやつ》 牛乳 小豆クッキー |
9 (水) |
食パン 鶏のマーマレードや機 生わかめのレモンサラダ 玉ねぎのスープ 《おやつ》 牛乳 こぎつねご飯 |
10 (木) |
ごはん カレイの梅みそ焼き かぼちゃのあんかけ きのこのすまし汁 《おやつ》 牛乳 豚バラともやしの焼きビーフン |
11 (金) |
ごはん 豆腐のオイスター炒め 中華風きゅうり ベーコンとチンゲン菜のスープ 《おやつ》 牛乳 たこ焼き風じゃが |
12 (土) |
ツナピラフ 鶏と小松菜の炒め物 コンソメスープ バナナ 《おやつ》 牛乳 ゼリー |
13 (日) | |
14 (月) |
ごはん 豚肉とキャベツのオイスターソース炒め 粉ふき芋 豆腐とレタスの中華スープ 《おやつ》 牛乳 わかめとじゃこのごはん |
15 (火) |
ごはん カジキの煮つけ ひじきのサラダ 豆乳白みそスープ 《おやつ》 牛乳 ブラウニー |
16 (水) |
キーマカレー 切干大根の和風サラダ バナナ 《おやつ》 牛乳 梅おかかひじきおにぎり |
17 (木) |
ごはん 鮭の香味ソースがけ もやしのナムル 豆苗とえのきの中華スープ 《おやつ》 牛乳 かぼちゃのプリン |
18 (金) |
ごはん じゃこ納豆入り卵焼き 小松菜とツナの和え物 もやしのみそ汁 《おやつ》 牛乳 コーンフレーククッキー |
19 (土) |
ケチャップライス ブロッコリーサラダ しめじのスープ 《おやつ》 バナナ 牛乳 |
20 (日) | |
21 (月) | 敬老の日
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22 (火) | 秋分の日
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23 (水) |
ごはん 豚肉の生姜焼き キャベツと大豆のサラダ ジャガイモのみそ汁 《おやつ》 おはぎ 牛乳 |
24 (木) |
ごはん カレイのゆかり揚げ 切干大根ンの甘酢和え 里芋のすまし汁 《おやつ》 誕生日ケーキ 牛乳 |
25 (金) |
さつまいもごはん 厚揚げと豚肉の炒め物 きのこのみそ汁 《おやつ》 牛乳 あんバターサンド |
26 (土) |
ジャージャー丼 小松菜のしらす和え バナナ 《おやつ》 牛乳 ゼリー |
27 (日) | |
28 (月) |
ツナチャーハン 鶏といんげんの梅炒め キャベツと春雨の中華スープ 梨 《おやつ》 牛乳 スイートポテト |
29 (火) |
ごはん 鮭のきのこみそ焼き けんちん汁 バナナ 《おやつ》 牛乳 五平もち |
30 (水) |
ごはん 肉豆腐 ツナサラダ さつまいものみそ汁 《おやつ》 牛乳 かぼちゃのパンケーキ |