

2020年 | ![]() ![]() |
1 (土) |
夏野菜のジャージャー丼 小松菜のゆかり和え しめじのスープ 《おやつ》 牛乳 ゼリー |
2 (日) | |
3 (月) |
ごはん 昆布の佃煮 厚揚げと豚肉の炒め物 ほうれん草のみそ汁 オレンジ 《おやつ》 牛乳 ツナとトマトのスパゲティ |
4 (火) |
ごはん さばの梅みそ焼き かぼちゃのあんかけ きのこのすまし汁 《おやつ》 牛乳 小豆クッキー |
5 (水) |
ごはん チンジャオロースのトマト風味 ナムル わかめスープ 《おやつ》 牛乳 オレンジゼリー |
6 (木) |
ごはん 鮭の味噌マヨ焼き ひじきのサラダ 野菜のコンソメスープ 《おやつ》 牛乳 豚バラビーフン炒め |
7 (金) |
ごはん 肉豆腐 きゅうりと大根のさっぱり和え あおさのみそ汁 《おやつ》 牛乳 チヂミ |
8 (土) |
ジャンバラヤ フレンチサラダ たまねぎのスープ 《おやつ》 牛乳 バナナ |
9 (日) | |
10 (月) | |
11 (火) | 山の日
ごはん鮭のごま酢照り焼き えのきとトマトの和風サラダ みつばのみそ汁 《おやつ》 牛乳 ブラウニー |
12 (水) |
ごはん タンドリーチキン コロコロ夏野菜サラダ きのこスープ 《おやつ》 牛乳 コーンフレーククッキー |
13 (木) |
ごはん カレイのゆかり揚げ キャベツのサラダ かみなり汁 《おやつ》 牛乳 豆乳ココアプリン |
14 (金) |
ひじきごはん 鶏といんげんの梅炒め さつまいも汁 すいか 《おやつ》 牛乳 ツナパン |
15 (土) |
ケチャップライス 三色サラダ 中華スープ 《おやつ》 牛乳 ゼリー |
16 (日) | |
17 (月) |
食パン 鶏肉のトマトシチュー キャベツサラダ 梨 《おやつ》 牛乳 鮭の菜飯 |
18 (火) |
ごはん さばのごま焼き 納豆和え 木庭菜のみそ汁 《おやつ》 牛乳 いしもち |
19 (水) |
ごはん 鶏のから揚げレモンソースかけ 切干大根と豆苗のマヨ和え 豆腐のすまし汁 《おやつ》 牛乳 誕生日ケーキ |
20 (木) |
ごはん めかじきの揚げ煮 小松菜とコーンの和え物 ズッキーニのみそ汁 《おやつ》 牛乳 チーズケーキ |
21 (金) |
マーボー豆腐丼 春雨和え 具だくさんスープ パイナップル 《おやつ》 牛乳 水ようかん |
22 (土) |
ツナの混ぜごはん キャベツとハムのマヨドレ和え なすのみそ汁 《おやつ》 牛乳 バナナ |
23 (日) | |
24 (月) |
かつおとじゃこのごまふりかけごはん 高野豆腐のうま煮 かぼちゃのみそ汁 すいか 《おやつ》 牛乳 豆乳くずもち |
25 (火) |
ごはん さわらの利休焼き 小松菜の磯和え なすのみそ汁 《おやつ》 牛乳 チーズステック |
26 (水) |
ごはん 酢豚風ソテー もやしのナムル じゃがいもの中華スープ 《おやつ》 牛乳 じゃがいものココアマフィン |
27 (木) |
ごはん カレイの五目あんかけ 大根とひじきのマヨ和え かぼちゃのみそ汁 《おやつ》 牛乳 フライドポテト |
28 (金) |
ロールパン 豚肉のシャンピンソース 温野菜サラダ 小松菜のスープ 《おやつ》 牛乳 梅おかかおにぎり |
29 (土) |
しのだ丼 いそか和え 豆腐のみそ汁 《おやつ》 牛乳 梅おかかおにぎり |
30 (日) | |
31 (月) |
カレーライス 切干大根の甘酢和え 巨峰 《おやつ》 牛乳 ももゼリー |