

2021年 | ![]() ![]() |
1 (木) |
ごはん 鮭のマリネ コールスローサラダ コンソメスープ 〈おやつ〉 牛乳 水ようかん |
2 (金) |
冷やし中華 キャベツの和え物 フルーツカクテル 〈おやつ〉 牛乳 マーマレードマフィン |
3 (土) |
カレーピラフ もやしのサラダ ポトフ 〈おやつ〉 麦茶 フルーツポンチ |
4 (日) | |
5 (月) |
ごはん ポークチャップ わかめとハムのサラダ かぼちゃのスープ 〈おやつ〉 牛乳 マシュマロおこし |
6 (火) |
ごはん かじきのおろしソース 磯和え しいたけのすまし汁 〈おやつ〉 牛乳 あおのりポテト |
7 (水) |
鮭のちらし寿司 大根とひじきのマヨ和え 七夕すまし汁 オレンジ 〈おやつ〉 牛乳 星型クッキー |
8 (木) |
ごはん さわらの西京焼き 小松菜のしらす和え あおさのみそ汁 〈おやつ〉 牛乳 茹でとうもろこし |
9 (金) |
ごはん 豚肉のネギ塩炒め もやしと人参のナムル じゃがいものわかめの中華スープ 〈おやつ〉 豆乳ココア チーズスティック |
10 (土) |
ジャージャー丼 きゅうりのあえ物 中華スープ 〈おやつ〉 麦茶 バナナ |
11 (日) | |
12 (月) |
ごはん 豆腐と豚肉の炒め物 オクラとツナのサラダ 小松菜のみそ汁 〈おやつ〉 牛乳 ブラウニー |
13 (火) |
ごはん さわらのかば焼き かぼちゃのそぼろあんかけ ほうれん草のすまし汁 〈おやつ〉 牛乳 小豆クッキー |
14 (水) |
食パン 鶏肉のポテトクリーム焼き フレンチサラダ トマトのスープ 〈おやつ〉 牛乳 こぎつねごはん |
15 (木) |
ごはん カレイの梅肉焼き 切干大根とトウミョウのマヨ和え けんちん汁 〈おやつ〉 牛乳 焼きビーフン |
16 (金) |
ごはん 棒棒鶏 青菜と生揚げのコーンソテー 春雨スープ 〈おやつ〉 牛乳 メロンパン風トースト |
17 (土) |
夏野菜とひき肉のごま味噌丼 大根のゆかり和え 生揚げのみそ汁 〈おやつ〉 麦茶 フルーツポンチ |
18 (日) | |
19 (月) | 海の日
ごはん麻婆なす キャベツとささみの中華和え 中華スープ 〈おやつ〉 牛乳 わらび餅 |
20 (火) |
ごはん メカジキのゆかり揚げ ひじきの煮物 だいこんのすまし汁 〈おやつ〉 牛乳 チヂミ |
21 (水) |
夏野菜のドライカレー ほうれん草のソテー バナナ 〈おやつ〉 牛乳 誕生日ケーキ |
22 (木) | |
23 (金) | |
24 (土) |
豚肉丼 鶏といんげんの梅炒め すまし汁 〈おやつ〉 麦茶 サラダせんべい |
25 (日) | |
26 (月) |
ごはん ひじき入りつくね ほうれん草のごま和え きのこのみそ汁 〈おやつ〉 牛乳 オレンジムース |
27 (火) |
ごはん かじきの香味ソースかけ 切干大根の中華和え チンゲン菜のスープ 〈おやつ〉 牛乳 ココアドーナツ |
28 (水) |
食パン チキンクリームシチュー グリーンサラダ すいか 〈おやつ〉 牛乳 中華風おこわ |
29 (木) |
ごはん 昆布の佃煮 鮭のみそマヨ焼き えのきとトマトの和風サラダ 豆腐のすまし汁 〈おやつ〉 牛乳 おからのメープルスコーン |
30 (金) |
ごはん とんしゃぶきゅうり 小松菜のおかか和え かぼちゃのみそ汁 〈おやつ〉 牛乳 インドサモサ |
31 (土) |
かしわ飯 酢味噌和え こまつなのすまし汁 〈おやつ〉 麦茶 フルーツポンチ |