

2021年 | ![]() ![]() |
1 (水) |
ごはん 豚肉の生姜焼き 小松菜の和え物 なめこの味噌汁 <おやつ> 米粉のセサミクッキー 牛乳 |
2 (木) |
ごはん サワラの梅みそ焼き 納豆あえ けんちん汁 <おやつ> マシュマロおこし 牛乳 |
3 (金) |
ごはん チャプチェ ほうれん草のナムル チンゲン菜の中華スープ オレンジ <おやつ> 焼きドーナツ 牛乳 |
4 (土) |
中華風混ぜごはん 小松菜の和え物 具沢山の中華スープ バナナ <おやつ> サラダせんべい ゼリー 麦茶 |
5 (日) | |
6 (月) |
ごはん 豚肉と豆腐のきのこあんかけ ごまかぼちゃ 大根のみそ汁 <おやつ> マカロニのトマト煮 牛乳 |
7 (火) |
ごはん 鮭の西京焼き 切干大根の炒め煮 たまねぎのすまし汁 <おやつ> 黒糖蒸しパン 牛乳 |
8 (水) |
カレーライス キャベツとツナのサラダ みかん <おやつ> 豆乳ココアプリン 牛乳 |
9 (木) |
ごはん かじきの中華あんかけ にんじんしりしり トウミョウと春雨の中華スープ <おやつ> 切干大根のちぢみ 牛乳 |
10 (金) |
ごはん 高野豆腐の炒め煮 しらすのサラダ 小松菜と油揚げのみそ汁 りんご <おやつ> ホットケーキ 牛乳 |
11 (土) |
中華丼 鶏といんげんの梅炒め パイン缶 <おやつ> サラダせんべい ゼリー 麦茶 |
12 (日) | |
13 (月) |
ロールパン 鶏肉のマーマレード焼き わかめのレモンみそ和え ミネストローネスープ <おやつ> 中華風おこわおにぎり 牛乳 |
14 (火) |
ごはん さばのみそ煮 ほうれん草の白和え すまし汁 <おやつ> おからのメープルスコーン 牛乳 |
15 (水) |
ごはん 昆布の佃煮 筑前煮 もやしのゆかり和え わかめのみそ汁 <おやつ> しらすマヨトースト 牛乳 |
16 (木) |
ごはん メカジキの幽庵焼き 小松菜のさっぱり和え かぼちゃのみそ汁 <おやつ> 大学芋 牛乳 |
17 (金) |
ビビンバ丼 さつまいもの中華風ごま和え 中華風コーンスープ バナナ <おやつ> キャロット蒸しパン 牛乳 |
18 (土) |
豚肉丼 じゃがいものみそ汁 みかん <おやつ> サラダせんべい ゼリー 麦茶 |
19 (日) | |
20 (月) |
ごはん 肉じゃが 白菜とツナのごま酢和え 小松菜と豆腐のみそ汁 <おやつ> こぎつね丼 牛乳 |
21 (火) |
ごはん さわらのおろしソースがけ かぼちゃの和風マヨサラダ 切干大根のみそ汁 <おやつ> 米粉のきな粉クッキー 牛乳 |
22 (水) |
中華丼 れんこんのきんぴら きゃべつの中華スープ バナナ <おやつ> スイートポテト 牛乳 |
23 (木) |
ケチャップライス ローストチキン クリスマスツリーポテトサラダ コーンスープ <おやつ> クリスマスケーキ 牛乳 |
24 (金) |
ごはん 照り焼きハンバーグ ひじきと大豆の煮物 大根のすまし汁 <おやつ> 誕生日ババロア 牛乳 |
25 (土) |
カレーピラフ コーンサラダ 中華スープ <おやつ> サラダせんべい ゼリー 麦茶 |
26 (日) | |
27 (月) |
ごはん 豆腐のオイスター炒め ハムとキャベツの中華和え チンゲン菜の中華スープ <おやつ> マーマレードマフィン 牛乳 |
28 (火) |
ごはん さわらのごま焼き 切干大根の梅おかか和え わかめのすまし汁 <おやつ> たこ焼き風じゃが 牛乳 |
29 (水) | |
30 (木) | |
31 (金) |