

2021年 | ![]() ![]() |
1 (月) |
ごはん 揚げ豆腐の和風あんかけ わかめの酢の物 白菜のみそ汁 〈おやつ〉 米粉蒸しパン(黒糖・甘納豆) 牛乳 |
2 (火) |
ごはん めかじきの幽庵焼き かぼちゃのあんかけ きのこのすまし汁 〈おやつ〉 玄米フレークスナック 牛乳 |
3 (水) | 文化の日
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4 (木) |
ごはん 鶏のから揚げ ほうれん草の白和え さつまいものみそ汁 〈おやつ〉 米粉のバナナ蒸しパン 牛乳 |
5 (金) |
和風スパゲティー 小松菜とコーンの和え物 野菜スープ みかん 〈おやつ〉 中華風おこわおにぎり 牛乳 |
6 (土) |
トントン丼 切干大根とトウミョウのマヨ和え 豆腐のみそ汁 ゼリー 〈おやつ〉 フルーツポンチ 麦茶 |
7 (日) | |
8 (月) |
マーボー豆腐丼 ナムル きのこのスープ 柿 〈おやつ〉 きなこトースト 鉄分強化牛乳 |
9 (火) |
ごはん 鮭のきのこみそ焼き 小松菜の海苔あえ すまし汁 〈おやつ〉 豚バラとネギの焼きビーフン 牛乳 |
10 (水) |
ドライカレー ごぼうサラダ ポトフ りんご 〈おやつ〉 スイートポテト 牛乳 |
11 (木) |
ごはん カレイのゆかり揚げ れんこん金平 けんちん汁 〈おやつ〉 豆乳くずもち 牛乳 |
12 (金) |
ごはん 鶏とさつまいものうま煮 ひじきとキャベツのサラダ みそ汁 〈おやつ〉 チヂミ(切り干し大根) 牛乳 |
13 (土) |
ケチャップライス 野菜のたっぷりコンソメスープ ゼリー 〈おやつ〉 バナナ 麦茶 |
14 (日) | |
15 (月) |
ごはん ガーリックチーズチキン 白菜のサラダ ミネストローネスープ 〈おやつ〉 ぶどうゼリー きなこもちせんべい 鉄強化牛乳 |
16 (火) |
ごはん さばの香味ソースがけ 大根ときゅうりのおかか和え なめこのみそ汁 〈おやつ〉 ブラウニー 牛乳 |
17 (水) |
ビビンバ丼 チンゲン菜のソテー 中華スープ みかん 〈おやつ〉 かぼちゃのパンケーキ 牛乳 |
18 (木) |
ごはん メカジキの甘酢あん ほうれん草のゆかり和え かぼちゃのみそ汁 〈おやつ〉 たこ焼き風じゃが 牛乳 |
19 (金) |
ごはん 肉じゃが キャベツの和え物 大根のみそ汁 〈おやつ〉 いちごジャムの米粉蒸しパン 牛乳 |
20 (土) |
ジャージャー丼 ツナの和え物 バナナ 〈おやつ〉 フルーツポンチ 麦茶 |
21 (日) | |
22 (月) |
ロールパン 照り焼きハンバーグ ブロッコリーサラダ わかめスープ 〈おやつ〉 焼きおにぎり 牛乳 |
23 (火) | 勤労感謝の日
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24 (水) |
ごはん 生揚げとじゃが芋のそぼろ煮 大根の白みそ汁 バナナ 〈おやつ〉 ピザ蒸しパン 牛乳 |
25 (木) |
ごはん かじきのおかか焼き 切り干し大根のごま和え みそ汁 〈おやつ〉 誕生日ケーキ 牛乳 |
26 (金) |
中華丼 春雨和え かぶの中華スープ パイナップル 〈おやつ〉 マシュマロケーキ 牛乳 |
27 (土) |
カレーピラフ キャベツのドレッシング和え 野菜スープ 〈おやつ〉 バナナ 麦茶 |
28 (日) | |
29 (月) |
ごはん 豚肉のオイスターソース炒め ひじきのマヨドレ和え 豆腐のスープ 〈おやつ〉 さつまいもの茶巾絞り 牛乳 |
30 (火) |
食パン カレイのオーロラソースかけ フレンチサラダ クラムチャウダー風 〈おやつ〉 五平もち 牛乳 |