

2022年 | ![]() ![]() |
1 (土) | 元日
|
2 (日) | |
3 (月) | |
4 (火) |
ケチャップライス ポテトサラダ わかめのスープ パイン缶 <おやつ> マシュマロおこし 牛乳 |
5 (水) |
ごはん 鶏のから揚げ のり風味 もやしの梅和え みそ汁(小松菜) <おやつ> 肉まん風 牛乳 |
6 (木) |
ごはん ぶりの照り焼き 大根サラダ じゃがいものみそ汁 <おやつ> 梅おかかごはん 牛乳 |
7 (金) |
塩焼きそば ささみとキャベツのごま和え もやしとベーコンの中華スープ みかん <おやつ> 七草と鮭の混ぜご飯 牛乳 |
8 (土) |
しのだ丼 キャベツのゆかり和え 豆腐のみそ汁 バナナ <おやつ> サラダせんべい ゼリー 麦茶 |
9 (日) | |
10 (月) | 成人の日
|
11 (火) |
ごはん 鶏の竜田揚げ ひじきの煮物 かぶのみそ汁 <おやつ> 大学かぼちゃ 牛乳 |
12 (水) |
ごはん 豆腐入り松風焼き 豚汁 みかん <おやつ> さつまいもきんとん 牛乳 |
13 (木) |
ごはん 昆布の佃煮 メカジキの幽庵焼き ほうれん草のごま和え みそ汁 <おやつ> りんごゼリー きなこもちせんべい 牛乳 |
14 (金) |
ごはん 豚肉のネギ塩炒め ナムル はるさめスープ(はくさい) <おやつ> チーズケーキ 牛乳 |
15 (土) |
カレーピラフ ブロッコリーサラダ 野菜スープ バナナ <おやつ> サラダせんべい ゼリー 麦茶 |
16 (日) | |
17 (月) |
マーボー豆腐丼 春雨サラダ かぶの中華スープ みかん <おやつ> イチゴジャムマフィン 牛乳 |
18 (火) |
食パン カレイのオーロラソースがけ 冬野菜のピクルス クラムチャウダー風 <おやつ> 鶏そぼろの混ぜご飯 牛乳 |
19 (水) |
かつおとじゃこのごまふりかけごはん 厚揚げ炒め物 こまつなのツナサラダ すまし汁(だいこん) <おやつ> かぼちゃの米粉パンケーキ 牛乳 |
20 (木) |
ごはん さばのみそ煮 ひじきと蓮根のマヨドレサラダ 白菜の煮びたし風汁 <おやつ> 誕生日ケーキ 牛乳 |
21 (金) |
ごはん 鶏肉と根菜の甘辛炒め わかめの酢の物 なめこのみそ汁 <おやつ> ココアパンケーキ 牛乳 |
22 (土) |
ジャージャー丼 ツナの和え物 中華スープ <おやつ> サラダせんべいゼリー 麦茶 |
23 (日) | |
24 (月) |
ごはん がんもどきの中華風うま煮白菜と鶏肉のコーンスープ りんご <おやつ> さつまいもスティック 牛乳 |
25 (火) |
ごはん さわらのごま焼き ほうれん草のなめたけ和え 豚汁 <おやつ> トースト コーンスープ |
26 (水) |
ごはん 鶏とさつまいものうま煮 ひじきとキャベツのサラダ すまし汁 <おやつ> フルーツポンチ 牛乳 |
27 (木) |
ごはん さばの香味ソースがけ じゃがいもきんぴら かぼちゃのみそ汁 <おやつ> 五平もち 牛乳 |
28 (金) | |
29 (土) | |
30 (日) | |
31 (月) |
ごはん 肉豆腐 ひじきのマヨ和え 大根のすまし汁 <おやつ> ジャーマンポテト 牛乳 |