

2021年 | ![]() ![]() |
1 (金) | 元日
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2 (土) | |
3 (日) | |
4 (月) |
ミートボールカレー 切り干し大根のサラダ ヨーグルト ●おやつ● 玄米フレークスナック 牛乳 |
5 (火) |
ごはん 鮭のみそマヨ焼き じゃがいもきんぴら 小松菜のすまし汁 ●おやつ● さつまいもきんとん 牛乳 |
6 (水) |
食パン 照り焼きハンバーグ きなこマヨサラダ ミネストローネ ●おやつ● ねぎみそおにぎり 牛乳 |
7 (木) |
ごはん ぶりの照り焼き 納豆あえ じゃがいものみそ汁 ●おやつ● 七草としらすの混ぜご飯 牛乳 |
8 (金) |
塩焼きそば ささみとキャベツの和え物 もやしとベーコンの中華スープ みかん ●おやつ● チーズスティック 牛乳 |
9 (土) |
カレーピラフ 野菜スープ ぶどうゼリー ●おやつ● バナナ 牛乳 |
10 (日) | |
11 (月) | 成人の日
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12 (火) |
ごはん 鶏肉の照り焼き ひじきの煮物 豚汁 ●おやつ● チーズケーキ 牛乳 |
13 (水) |
タコライス ポテトサラダ たまねぎときのこのスープ バナナ ●おやつ● りんごゼリー 牛乳 |
14 (木) |
ごはん・昆布の佃煮 メカジキの幽庵焼き ほうれん草の白和え みそ汁(油揚げ・玉ねぎ・ねぎ) ●おやつ● トースト コーンスープ |
15 (金) |
ごはん 鶏肉と大根のカレー醤油煮 ナムル はるさめスープ(はくさい) ●おやつ● 中華風おこわ 牛乳 |
16 (土) |
中華丼 わかめの和風スープ ヨーグルト ●おやつ● ぶどうゼリー お茶 |
17 (日) | |
18 (月) |
ごはん ユーリンチー 大根サラダ かぶの中華スープ ●おやつ● ココアパンケーキ 牛乳 |
19 (火) |
食パン たらのケチャップ焼き 冬野菜のピクルス しめじとほうれん草のクリームスープ ●おやつ● 大学かぼちゃ 牛乳 |
20 (水) |
かつおとじゃこのふりかけごはん 厚揚げの炒め物 こまつなとツナのサラダ みそ汁(だいこん・なめこ) ●おやつ● 誕生日ケーキ 牛乳 |
21 (木) |
ごはん さばとたまねぎのみそ煮 季節の蒸し野菜 白菜の煮びたし風汁 ●おやつ● 水(非常用) わかめごはん(非常用) |
22 (金) |
ごはん 鶏肉の甘酢煮 ひじきのあえもの 豆腐のみそ汁(わかめ) ●おやつ● ポテトガレット 牛乳 |
23 (土) |
スタミナ丼 かぼちゃの白みそ汁 チーズ ●おやつ● フルーチェ お茶 |
24 (日) | |
25 (月) |
ごはん がんもどきの中華風うま煮 白菜と鶏肉のコーンスープ りんご ●おやつ● インドサモサ 牛乳 |
26 (火) |
ごはん カレイの竜田揚げ 白菜とツナのサラダ かぶのみそ汁 ●おやつ● 五平餅 牛乳 |
27 (水) |
ごはん 鶏のから揚げ(のり風味) もやしの梅和え すまし汁(小松菜) ●おやつ● フルーツポンチ 牛乳 |
28 (木) |
ごはん 魚の香味焼き れんこんサラダ 油揚げと豆腐のみそ汁 ●おやつ● きなこよせ 牛乳 |
29 (金) |
ごはん 焼き肉風炒め グリーンサラダ 切り干し大根のみそ汁 ●おやつ● たこ焼き風じゃが 牛乳 |
30 (土) |
ケチャップライス ヨーグルト コンソメスープ ●おやつ● サンドイッチ(いちご) 牛乳 |
31 (日) |