かたくなりがちな米粉の生地も、豆腐入りでふんわり&もっちり。同時に、豆腐の栄養もとれる自慢のレシピです!
栄養計算
エ ネ ル ギ ー | 125kcal |
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たんぱく質 | 2.4g |
カルシウム | 27mg |
食物繊維 | 0.9g |
食塩相当量 | 0.1g |
基本の材料/幼児 1 人分
米粉 | 12.5g |
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ココアパウダー | 3g |
ベーキングパウダー | 0.5g |
砂 糖 | 7.5g |
絹ごし豆腐 | 15g |
豆 乳 | 10g |
油 | 3g |
基本の作り方
手順1 | ボウルに米粉・ココアパウダー・ペーキングパウダー・ 砂糖を合わせ、残りの材料を加えて混ぜる。 |
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手順2 | 生 地 を ケ ー キ カ ッ プ に 移 し 、2 0 0 °C に 予 熱 し た オ ー ブ ン で 1 8 ~ 2 0 分 焼 く 。 |
手順3 | 冷めたら好みで粉糖をふる。 |