2021年 | 12月 |
1 (水) |
ごはん 豚肉の生姜焼き 小松菜の和え物 なめこのみそ汁 ☆かぼちゃのプリン・にぼし・牛乳 |
2 (木) |
ごはん 鶏肉の梅みそ焼き 納豆あえ けんちん汁 ☆マシュマロおこし・牛乳 |
3 (金) |
まるパン(卵なし) 鶏肉のマーマレード焼き わかめのレモンみそ和え ミネストローネスープ ☆こぎつねご飯・牛乳 |
4 (土) |
中華風混ぜごはん 具沢山の中華スープ ヨーグルト ☆スティックパン・にぼし・牛乳 |
5 (日) | |
6 (月) |
ごはん 豚肉と豆腐のきのこあんかけ ごまかぼちゃ 大根のみそ汁 みかん ☆きのこのリゾット・牛乳 |
7 (火) |
ごはん さわらの西京焼き 切干大根の炒め煮 たまねぎのすまし汁 ☆黒糖蒸しパン・牛乳 |
8 (水) |
カレーライス キャベツとツナのサラダ バナナ ☆スイートポテト・牛乳 |
9 (木) |
ごはん 豚肉とキャベツのみそ炒め にんじんしりしり トウミョウと春雨の中華スープ ☆切り干し大根のチヂミ・牛乳 |
10 (金) |
ごはん 高野豆腐の炒め煮 ツナのサラダ 小松菜と油揚げのみそ汁 ☆ホットケーキ・牛乳 |
11 (土) |
ちゃんぽんうどん ツナの和え物 みかん ☆スティックパン・にぼし・牛乳 |
12 (日) | |
13 (月) |
ごはん チャプチェ ほうれん草のナムル チンゲンサイの中華スープ ☆焼きドーナツ・牛乳 |
14 (火) |
ごはん さばのみそ煮 ほうれん草の白和え すまし汁 ☆マリービスケット・牛乳 |
15 (水) |
ごはん 昆布の佃煮 筑前煮 もやしのゆかりあえ わかめのみそ汁 ☆豆乳ココアプリン・にぼし・牛乳 |
16 (木) |
ごはん 肉豆腐 小松菜のさっぱり和え かぼちゃのみそ汁 りんご ☆大学芋・牛乳 |
17 (金) |
ビビンバ丼 さつまいもの中華風ごま和え 中華風コーンスープ バナナ ☆キャロット蒸しパン・牛乳 |
18 (土) |
豚肉丼 じゃがいものみそ汁 ヨーグルト ☆スティックパン・にぼし・牛乳 |
19 (日) | |
20 (月) |
ごはん 肉じゃが 白菜とツナのごま酢あえ 小松菜と豆腐みそ汁 ☆塩焼きそば・牛乳 |
21 (火) |
ごはん 鶏の照り焼き かぼちゃの和風マヨサラダ 切干大根のみそ汁 ☆ヨーグルト・にぼし・牛乳 |
22 (水) |
中華丼 れんこんのきんぴら キャベツの中華スープ バナナ ☆ツナマヨトースト・牛乳 |
23 (木) |
ごはん 鮭のチャンチャン焼き ひじきの煮物 大根のすまし汁 ☆誕生日ケーキ |
24 (金) |
食パン ローストチキン ブロッコリーの三色サラダ コンソメスープ ☆クリスマスカップケーキ・牛乳 |
25 (土) |
カレーうどん コーンサラダ バナナ ☆スティックパン・にぼし・牛乳 |
26 (日) | |
27 (月) |
ごはん 豆腐のオイスター炒め キャベツの中華和え チンゲンサイの中華スープ ☆マーマレードマフィン・牛乳 |
28 (火) |
ごはん さわらのごま焼き 切り干し大根の梅おかか和え わかめのすまし汁 ☆カレースティックポテト・牛乳 |
29 (水) | |
30 (木) | |
31 (金) |