

2020年 | ![]() ![]() |
1 (水) |
ごはん 麻婆茄子 切干大根の中華和え じゃがいものスープ |
2 (木) |
ひじきご飯 かじきのおろしソース キャベツの海苔和え ほうれん草のすまし汁 |
3 (金) |
ごはん ポークケチャップ 胡瓜とオクラのサラダ 冬瓜とベーコンのスープ |
4 (土) |
夏野菜とひき肉のごま味噌丼 ゆかり和え じゃがいものみそ汁 |
5 (日) | |
6 (月) |
ごはん とんしゃぶ胡瓜 焼きなす和え かぼちゃのみそ汁 |
7 (火) |
鮭のちらし寿司 ごぼうサラダ 七夕すまし汁 オレンジ |
8 (水) |
ロールパン 鶏肉のポテトクリーム焼き フレンチサラダ トマトのスープ |
9 (木) |
ごはん たらの梅みそ焼き もやしと水菜のサラダ けんちん汁 |
10 (金) |
夏野菜のカレーライス 春雨和え バナナ |
11 (土) |
ジャージャー麺 チンゲン菜の和え物 ヨーグルト(カップ) |
12 (日) | |
13 (月) |
ごはん 棒棒鶏 青菜と生揚げのソテー ベーコンと豆苗のスープ |
14 (火) |
ごはん 昆布の佃煮 さわらの西京焼き ほうれん草のごま和え 大根のすまし汁 |
15 (水) |
ごはん 枝豆つくね ごぼうの酢の物 小松菜のみそ汁 |
16 (木) |
ごはん 鮭のマリネ れんこんとひじきのサラダ じゃがいものスープ |
17 (金) |
かしわ飯 ちくわの磯辺揚げ 冬瓜の酢味噌和え ほうれん草のすまし汁 |
18 (土) |
豚汁うどん おくらのおかか和え バナナ |
19 (日) | |
20 (月) | 海の日
ごはん鶏肉の甘辛揚げ 小松菜のしらす和え 豆腐のすまし汁 |
21 (火) |
ごはん かじきの香味ソースがけ ナムル ハムと春雨のスープ |
22 (水) |
夏野菜のドライカレー 小松菜のサラダ メロン |
23 (木) | |
24 (金) | |
25 (土) |
ジャンバラヤ もやしのサラダ ポトフスープ |
26 (日) | |
27 (月) |
食パン かぼちゃのクリームシチュー コーンサラダ すいか |
28 (火) |
ごはん カレイのごま酢照り焼き オクラとツナのサラダ 生揚げのみそ汁 |
29 (水) |
ごはん 豆腐と豚肉の炒め物 大根の和え物 しいたけのすまし汁 |
30 (木) |
ごはん さわらのかば焼き 小松菜とコーンの和え物 かぼちゃのみそ汁 バナナ |
31 (金) |
冷やし中華 キャベツの和え物 フルーツカクテル |