

2022年 | ![]() ![]() |
1 (水) |
ごはん 筑前煮 きゅうりの甘酢和え 生揚げのみそ汁 ☆午後おやつ☆ しらすマヨトースト・牛乳 |
2 (木) |
ごはん さわらのおろしソース 凍り豆腐の煮物 かぼちゃのみそ汁 ☆ココア蒸しパン・牛乳 |
3 (金) |
キーマカレー キャベツとレーズンのサラダ パイナップル ☆マリービスケット・牛乳 |
4 (土) |
長崎ちゃんぽん風うどん きゅうりのサラダ バナナ ☆スティックパン・牛乳 |
5 (日) | |
6 (月) |
ごはん チャンプルー ひじきのナムル 春雨の中華スープ ☆ラスク・牛乳 |
7 (火) |
ごはん 鮭のみそマヨ焼き キャベツのサラダ 豆腐のすまし汁 ☆ブラウニー・牛乳 |
8 (水) |
ごはん 豚肉の生姜焼き ワカメの酢の物 たまねぎのみそ汁 ☆シューマイ・牛乳 |
9 (木) |
ごはん かじきのおかか焼き 切干大根の煮物 しめじのみそ汁 ☆ごまクッキー・牛乳 |
10 (金) |
ごはん ハンバーグ ポテトサラダ アスパラガスのスープ ☆ヨーグルト・にぼし・牛乳 |
11 (土) |
ピラフ フレンチサラダ 豆腐と野菜のスープ ゼリー ☆スティックパン・牛乳 |
12 (日) | |
13 (月) |
そぼろ納豆ごはん 大根の甘酢和え キャベツのみそ汁 オレンジ ☆蒸しパン・牛乳 |
14 (火) |
ごはん さわらの野菜あんかけ ほうれん草の白和え わかめのみそ汁 ☆かぼちゃプリン・牛乳 |
15 (水) |
ごはん 肉じゃが ひじきとキャベツのサラダ 小松菜のみそ汁 ☆サクサククッキー・牛乳 |
16 (木) |
ごはん 鮭の香味ソースがけ 春雨和え 中華スープ ☆誕生日ケーキ |
17 (金) |
食パン 鶏肉のトマトソースがけ 温野菜サラダ 具だくさんスープ ☆マリービスケット・牛乳 |
18 (土) |
しのだ丼 小松菜の和え物 かぼちゃのみそ汁 ヨーグルト ☆スティックパン・牛乳 |
19 (日) | |
20 (月) |
ごはん 肉豆腐 もやしのおかか和え あおさのみそ汁 ☆チーズケーキ・牛乳 |
21 (火) |
あじさいごはん カレイの照り焼き 小松菜のごまみそ和え えのきすまし汁 ☆大学芋・牛乳 |
22 (水) |
ごはん 鶏の甘辛揚げ ひじきのマヨ和え 豆腐のみそ汁 ☆焼きビーフン・牛乳 |
23 (木) |
食パン 鮭のカレー焼き グリーンサラダ かぼちゃの豆乳スープ ☆中華風おこわ・牛乳 |
24 (金) |
ごはん 豚肉と厚揚げのみそ炒め きゅうりの梅和え おくらのスープ ☆ヨーグルト・にぼし・牛乳 |
25 (土) |
焼きそば 小松菜のサラダ 中華スープ バナナ ☆スティックパン・牛乳 |
26 (日) | |
27 (月) |
ふりかけご飯 とんしゃぶきゅうり みそ汁 バナナ ☆肉まん風・牛乳 |
28 (火) |
ごはん メカジキの幽庵焼 納豆あえ 豆腐のみそ汁 ☆バナナケーキ・牛乳 |
29 (水) |
あんかけスパ 大根サラダ ポトフ オレンジ ☆おかかおにぎり・牛乳 |
30 (木) |
ごはん 鮭のごま焼き 小松菜の和え物 豆腐のみそ汁 ☆水ようかん・牛乳 |