

2022年 | ![]() ![]() |
1 (金) |
ごはん 肉豆腐 キャベツのしらす和え 小松菜のみそ汁 ☆3時のおやつ☆ マリービスケット・牛乳 |
2 (土) |
豚汁うどん 鶏肉の梅炒め バナナ ☆スティックパン・牛乳 |
3 (日) | |
4 (月) |
ごはん 鶏とじゃが芋の甘辛煮 きゅうりの酢の物 キャベツのみそ汁 ☆ブラウニー・牛乳 |
5 (火) |
ごはん 鶏肉の磯辺焼き がんもの煮物 かぼちゃのみそ汁 ☆きな粉トースト |
6 (水) |
マーボー豆腐丼 小松菜のナムル わかめの中華スープ バナナ ☆さつまいものパンケーキ・牛乳 |
7 (木) |
ごはん 鶏肉のおろしソースがけ 小松菜のおかか和え あおさのみそ汁 ☆チーズケーキ・牛乳 |
8 (金) |
ごはん 豚肉のしょうが焼き 切干大根のおかか和え 油揚げのみそ汁 ☆ヨーグルト・にぼし・牛乳 |
9 (土) |
三食そぼろ丼 キャベツのゆかり和え 厚揚げのみそ汁 ヨーグルト ☆スティックパン・牛乳 |
10 (日) | |
11 (月) |
食パン 和風ミートローフあんかけ ミネストローネスープ バナナ ☆中華風おこわおにぎり・牛乳 |
12 (火) |
ごはん 厚揚げと豚肉の炒め物 キャベツのごま和え 豆腐のみそ汁 ☆ココアドーナツ・牛乳 |
13 (水) |
鮭チャーハン 鶏のり塩焼き もやしのナムル 玉ねぎの中華スープ ☆フライドポテト・牛乳 |
14 (木) |
たけのこ御飯 カレイの西京焼き ひじきのサラダ きのこのすまし汁 ☆豆腐まんじゅう・牛乳 |
15 (金) |
ごはん 肉じゃが 納豆和え 白菜のみそ汁 ☆マリービスケット・牛乳 |
16 (土) |
ジャージャーうどん もやし和え物 豆腐の中華スープ バナナ ☆スティックパン・牛乳 |
17 (日) | |
18 (月) |
ごはん 豚肉のオイスターソース炒め ポテトサラダ もやしの中華スープ ☆信玄風プリン・ビスケット・牛乳 |
19 (火) |
食パン 鮭のオーロラソースがけ アスパラサラダ じゃがいものスープ ☆梅おかかひじきおにぎり・牛乳 |
20 (水) |
カレーライス 大根とツナのサラダ バナナ ☆ピザ蒸しパン・牛乳 |
21 (木) |
ごはん 鮭の竜田揚げ 白菜のサラダ 大根のすまし汁 ☆誕生日ケーキ・牛乳 |
22 (金) |
ごはん 鶏の照り焼き ほうれん草の白和え キャベツのみそ汁 ☆ヨーグルト・にぼし・牛乳 |
23 (土) |
豚丼 キャベツのマヨ和え 豆腐のみそ汁 ヨーグルト ☆スティックパン・牛乳 |
24 (日) | |
25 (月) |
ごはん 松風焼き じゃが芋のおかかしょうゆ なめこのみそ汁 ☆しらすマヨトースト・牛乳 |
26 (火) |
ごはん 鶏ももの香味ソースがけ ごぼうサラダ わかめのスープ ☆マシュマロおこし・牛乳 |
27 (水) |
かつお節のふりかけごはん 豚肉と野菜のみそ炒め 豆腐のすまし汁 バナナ ☆チヂミ・牛乳 |
28 (木) |
ごはん 鮭のごま酢照り焼き 切干大根の炒り煮 厚揚げのみそ汁 ☆かぼちゃのプリン・牛乳 |
29 (金) | 昭和の日
|
30 (土) |
焼きそば ひじきのサラダ 中華スープ バナナ ☆スティックパン・牛乳 |