

2022年 | ![]() ![]() |
1 (火) |
カレーライス グリーンサラダ みかん ☆いちごジャムの蒸しパン・牛乳 |
2 (水) |
ごはん プルコギ 三色ナムル 豆腐とレタスの中華スープ ☆おからドーナツ・牛乳 |
3 (木) |
菜の花ちらし さわらのみそマヨ焼き すまし汁 いちご ☆豆乳ももゼリー・牛乳 |
4 (金) |
ごはん 鶏のから揚げ のり風味 ほうれん草と油揚げの和え物 具だくさんみそ汁 ☆マリービスケット・牛乳 |
5 (土) |
チャンポンうどん きゅうりのあえ物 バナナ ☆スティックパン・にぼし・牛乳 |
6 (日) | |
7 (月) |
ビビンバ丼 チンゲン菜のソテー わかめのスープ バナナ ☆さつま芋のようかん・牛乳 |
8 (火) |
ごはん 鶏の揚げおろし煮 ほうれん草の白和え かぼちゃのみそ汁 ☆ホットケーキ・牛乳 |
9 (水) |
ごはん 納豆入りみそ豆腐炒め なばなのごま和え じゃがいものすまし汁 ☆コーンチヂミ・牛乳 |
10 (木) |
食パン チキンのトマトソースかけ ポテトサラダ キャベツのスープ、オレンジ ごはん ☆ねぎ味噌おにぎり・牛乳 |
11 (金) |
ごはん さばのみそ煮 小松菜のおかか和え 大根のすまし汁 ☆ヨーグルト・にぼし・牛乳 |
12 (土) |
炊き込みご飯 鶏といんげんのごま炒め なすのみそ汁 ☆スティックパン・にぼし・牛乳 |
13 (日) | |
14 (月) |
しそふりかけごはん 豚肉と切干だいこんの煮物 れんこんとひじきのサラダ 豆腐のみそ汁 ☆マカロニのトマト煮・牛乳 |
15 (火) |
ごはん 鮭の風味焼き もやしのゆかり和え 大根のみそ汁 ☆ふわもちココアボール・牛乳 |
16 (水) |
中華丼 春雨和え 中華風コーンスープ ☆かぼちゃのプリン・牛乳 |
17 (木) |
ごはん 鶏肉の梅みそ焼き きんぴらごぼう 小松菜のすまし汁 ☆誕生日ケーキ・牛乳 |
18 (金) |
ごはん 酢豚風ソテー 切干大根とトウミョウのマヨ和え キャベツと春雨の中華スープ ☆マリービスケット・牛乳 |
19 (土) |
鶏肉のピラフ フレンチサラダ 野菜スープ ☆スティックパン・にぼし・牛乳 |
20 (日) | |
21 (月) | 春分の日
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22 (火) |
ごはん カレイの煮つけ じゃがいもの青のり和え 豆腐のみそ汁 ☆バナナココアマフィン・牛乳 |
23 (水) |
まるパン チキンクリームシチュー 春キャベツとアスパラのサラダ オレンジ ☆きな粉ぼたもち・牛乳 |
24 (木) |
ごはん 豚肉とキャベツのみそ炒め ブロッコリー和えもの さつまいものみそ汁 ☆塩焼きそば・牛乳 |
25 (金) |
ドライカレー 白菜ときゅうりのサラダ じゃがいものスープ パイナップル ☆ヨーグルト・にぼし・牛乳 |
26 (土) |
しのだ丼 ごま和え きのこのみそ汁 ヨーグルト(カップ) ☆スティックパン・にぼし・牛乳 |
27 (日) | |
28 (月) |
ごはん 鶏とじゃが芋の甘辛炒め 小松菜とコーンの和え物 かぶとしめじのみそ汁、バナナ ☆オレンジゼリー・ビスケット・牛乳 |
29 (火) |
ごはん さばのカレー竜田揚げ わかめの酢の物 けんちん汁 ☆マシュマロおこし・牛乳 |
30 (水) |
ごはん 厚揚げと豚肉の炒め物 中華和え ニラの中華スープ ☆しらすトースト・牛乳 |
31 (木) |
タケノコご飯 鶏肉の照り焼き 白菜の昆布サラダ ほうれん草のみそ汁 ☆大学いも・牛乳 |