2020年 | 9月 |
1 (火) |
【昼食】ご飯 たらのチリソース風 おくらのねばねば中華スープ パイン 【おやつ】牛乳 牛乳もち |
2 (水) |
【昼食】ご飯 牛肉とごぼうのしぐれ煮 ひじきとキャベツのサラダ 大根のみそ汁 【おやつ】牛乳 メープルプリッツ |
3 (木) |
【昼食】ご飯 豆腐と豚肉の中華煮 切干大根のサラダ チンゲン菜のスープ 【おやつ】牛乳 かぼちゃの米粉パンケーキ |
4 (金) |
【昼食】ご飯 カレイの青のり焼き 納豆和え 豆苗のみそ汁 【おやつ】牛乳 大学芋 |
5 (土) |
【昼食】カレーうどん コーンサラダ バナナ 【おやつ】牛乳 ストロベリークリームチーズサンド |
6 (日) | |
7 (月) |
【昼食】ご飯 豚肉の生姜焼き ツナサラダ ほうれん草となすの白みそ汁 【おやつ】牛乳 黒糖かんてん 甘辛煮干し |
8 (火) |
【昼食】ご飯 さけの照り焼き 高野豆腐の炒め煮 三つ葉となめこの赤みそ汁 【おやつ】牛乳 小倉クッキー |
9 (水) |
【昼食】ご飯 鶏肉のマーマレード焼き チーズサラダ 玉ねぎスープ 【おやつ】牛乳 中華風おこわおにぎり |
10 (木) |
【昼食】ビビンバ 中華スープ 梨 【おやつ】牛乳 たこ焼き風じゃが |
11 (金) |
【昼食】ひじきご飯 カジキの煮付け ブロッコリーとカリフラワーのごまマヨ和え 豆乳白みそスープ 【おやつ】牛乳 米粉のバナナ蒸しパン |
12 (土) |
【昼食】ツナピラフ 鶏といんげんのマヨ和え コンソメスープ ヨーグルト 【おやつ】牛乳 メープルサンド |
13 (日) | |
14 (月) |
【昼食】ご飯 煮込みハンバーグ ジャーマンポテト ミネストローネ 【おやつ】牛乳 わかめおにぎり |
15 (火) |
【昼食】ご飯 カレイの梅みそ焼き かぼちゃのそぼろあんかけ きのこのすまし汁 【おやつ】牛乳 さつまいもプリン |
16 (水) |
【昼食】キーマカレー 大根の和風サラダ 柿 【おやつ】牛乳 ココアバナナカップケーキ |
17 (木) |
【昼食】そぼろ納豆ご飯 小松菜とツナの和え物 わかめのみそ汁 梨 【おやつ】牛乳 ほろほろクッキー |
18 (金) |
【昼食】ご飯 鮭ときのこのみそ焼き 冬瓜のすまし汁 巨峰 【おやつ】牛乳 梅おかかひじきおにぎり |
19 (土) |
【昼食】ケチャプライス ブロッコリーサラダ しめじのスープ 梨 【おやつ】牛乳 ブルーベリークラッカーサンド 甘辛煮干し |
20 (日) | |
21 (月) | 敬老の日
|
22 (火) | 秋分の日
|
23 (水) |
【昼食】ご飯 厚揚げと豚肉の炒め物 具沢山汁 バナナ 【おやつ】牛乳 おはぎきな粉 |
24 (木) |
【昼食】さつま芋ご飯 鶏肉の和風おろしソース ほうれん草のなめたけ和え まいたけのみそ汁 【おやつ】牛乳 オレンジゼリー 煮干し |
25 (金) |
【昼食】ご飯 カジキの竜田揚げ なすとピーマンのみそ炒め 柿 【おやつ】牛乳 コーンフレーククッキー(ココア) |
26 (土) |
【昼食】ジャージャー麺 小松菜のしらす和え ゼリー 【おやつ】牛乳 いちごヨーグルト |
27 (日) | |
28 (月) |
【昼食】ツナチャーハン 鶏といんげんの梅炒め 白菜と春雨の中華スープ 巨峰 【おやつ】牛乳 ブラウニー |
29 (火) |
【昼食】ご飯 サワラの蒲焼 きんぴらごぼう もやしのみそ汁 【おやつ】牛乳 りんごジャムの米粉蒸しパン |
30 (水) |
【昼食】ご飯 肉豆腐 レンコンのマヨサラダ さつま芋の白みそ汁 【おやつ】牛乳 ごまクッキー |