2022年 | 12月 |
1 (木) |
昼食:チャプチェ ほうれん草のナムル じゃが芋の中華スープ ごはん おやつ:焼きドーナッツ 牛乳 |
2 (金) |
昼食:かれいの梅みそ焼き 納豆和え けんちん汁 ごはん おやつ:豆腐ナゲット 牛乳 |
3 (土) |
昼食:中華風混ぜご飯 小松菜の和え物 具たくさん中華スープ りんごゼリー おやつ:ヨーグルト ビスケット 牛乳 |
4 (日) | |
5 (月) |
昼食:鶏肉と豆腐の炒め物 ブロッコリーの胡麻和え 大根のみそ汁 ごはん おやつ:メロンパン風クッキー 牛乳 |
6 (火) |
昼食:さけの胡麻焼き 切干大根の炒め煮 豆腐のみそ汁 ごはん おやつ:ブラウニー 牛乳 |
7 (水) |
昼食:カレーライス キャベツとツナのサラダ セロリのスープ みかん おやつ:しらすマヨトースト 牛乳 |
8 (木) |
昼食:鶏肉と高野豆腐の煮物 しらすのサラダ 小松菜と油揚げのみそ汁 ごはん おやつ:お麩のラスク 牛乳 |
9 (金) |
昼食:たらの甘酢あんかけ にんじんしりしり 豆苗の中華スープ ごはん おやつ:切干大根のチヂミ 牛乳 |
10 (土) |
昼食:ちゃんぽん 鶏といんげんの塩炒め バナナ おやつ:ジャムサンド 牛乳 |
11 (日) | |
12 (月) |
昼食:筑前煮 もやしのゆかり和え わかめのみそ汁 ごはん おやつ:チーズスティック 牛乳 |
13 (火) |
昼食:鶏肉のマーマレード焼き ブロッコリーのみそマヨ和え ミネストローネスープ ロールパン おやつ:フルーツココアロールケーキ 牛乳 |
14 (水) |
昼食:さけのみそ焼き ほうれん草の白和え 白菜のすまし汁 ごはん おやつ:五目おにぎり 牛乳 |
15 (木) |
昼食:ビビンバ丼 ポテトサラダ 中華風コーンスープ おやつ:豆腐まんじゅう 牛乳 |
16 (金) |
昼食:カレイの幽庵焼き 小松菜のツナ和え かぼちゃのみそ汁 ごはん おやつ:カレースティックポテト 牛乳 |
17 (土) |
昼食:豚丼 大根の甘酢和え じゃが芋のみそ汁 みかんゼリー おやつ:ヨーグルト ビスケット 牛乳 |
18 (日) | |
19 (月) |
昼食:肉じゃが 白菜とツナの胡麻酢和え 小松菜と豆腐のみそ汁 ごはん おやつ:こぎつねおにぎり 牛乳 |
20 (火) |
昼食:さわらのおろしソースがけ かぼちゃのマヨサラダ 切干大根のみそ汁 ごはん おやつ:米粉のきな粉クッキー 牛乳 |
21 (水) |
昼食:八宝菜 春雨サラダ キャベツの中華フープ ごはん おやつ:おからのメープルスコーン 牛乳 |
22 (木) |
昼食:さけのチャンチャン焼き ひじきの煮物 大根のすまし汁 ごはん おやつ:大学芋 牛乳 |
23 (金) |
昼食:チキンピラフ ハンバーグ ツリーポテト ポトフ おやつ:ブッシュドノエル 牛乳 |
24 (土) |
昼食:カレーうどん コーンサラダ バナナ おやつ:青のりのおにぎり 牛乳 |
25 (日) | |
26 (月) |
昼食:豚肉のオイスターソース炒め ハムともやしのナムル チンゲン菜の中華スープ ごはん おやつ:マーマレードマフィン 牛乳 |
27 (火) |
昼食:たらのネギみそ焼き 切干大根の梅おかか和え わかめのすまし汁 おやつ:信玄風プリン ビスケット 牛乳 |
28 (水) |
昼食:三食そぼろ丼 れんこんサラダ 豚汁 みかん缶 おやつ:ホットケーキ 牛乳 |
29 (木) | |
30 (金) | |
31 (土) |