2019年 | 12月 |
1 (日) | |
2 (月) |
【昼食】ごはん 鶏とごぼうのみそ煮 切り干し大根の煮物 しめじのすまし汁 【おやつ】牛乳 米粉の抹茶蒸しパン |
3 (火) |
【昼食】ごはん さんまの焼きおろし煮 ツナの和え物 みそ汁 【おやつ】牛乳 スティックポテト(コンソメ) |
4 (水) |
【昼食】ごはん 照り焼きハンバーグ レーズンサラダ 玉ねぎスープ 【おやつ】麦茶 こぎつねおにぎり |
5 (木) |
【昼食】ごはん 酢豚 拌三絲 わかめスープ パイン 【おやつ】牛乳 ウインナー蒸しパン |
6 (金) |
【昼食】ごはん カレイのゆかり揚げ ほうれん草のおかか和え けんちん汁 【おやつ】牛乳 ラスク |
7 (土) |
【昼食】トントン丼 磯和え 里芋のみそ汁 柿 【おやつ】牛乳 ヨーグルト和え 煮干し |
8 (日) | |
9 (月) |
【昼食】ごはん すき焼き風煮 小松菜のみそ汁 りんご 【おやつ】牛乳 お芋の米粉パンケーキ |
10 (火) |
【昼食】ごはん サバのカレー竜田揚げ 白菜の塩昆布サラダ 豆乳白みそ汁 【おやつ】牛乳 りんごゼリー 甘辛煮干し |
11 (水) |
【昼食】ごはん ポークビーンズ ブロッコリーとハムのマヨサラダ 根菜の洋風スープ 【おやつ】麦茶 牛ごぼうおにぎり |
12 (木) |
【昼食】かつおとじゃこのごまふりかけごはん 豚肉と春雨の旨煮 キャベツのみそ汁 みかん 【おやつ】牛乳 かぼちゃとバナナのスイーツボール |
13 (金) |
【昼食】ごはん カジキの幽庵焼き 納豆和え かぶのみそ汁 【おやつ】牛乳 さつま芋のミルクかりんとう |
14 (土) |
【昼食】ちゃんぽん風うどん ささみとほうれん草の中華和え ヨーグルト 【おやつ】牛乳 ココアサンド |
15 (日) | |
16 (月) |
【昼食】フォー 小松菜と大根のナムル みかん 【おやつ】麦茶 ねぎ味噌おにぎり |
17 (火) |
【昼食】ごはん ブリの照り焼き ひじきの炒り煮 白菜のみそ汁 【おやつ】牛乳 ブラウニー |
18 (水) |
【昼食】ごはん 高野豆腐の炒め煮 切り干し大根と豆苗のマヨ和え なめこの赤だし 【おやつ】牛乳 米粉のバナナケーキ |
19 (木) |
【昼食】鮭と青菜の混ぜごはん かぶのそぼろ煮 具沢山汁 りんご 【おやつ】麦茶 もち米シューマイ |
20 (金) |
【昼食】カレーピラフ 鶏肉のママレード焼き キャベツとブロッコリーサラダ コーンスープ 【おやつ】牛乳 ブッシュ・ド・ノエル |
21 (土) |
【昼食】五目うどん キャベツのゆかり和え オレンジ 【おやつ】牛乳 あんバターサンド |
22 (日) | |
23 (月) |
【昼食】ハヤシライス ツナサラダ バナナ 【おやつ】牛乳 豚バラとネギの焼きビーフン |
24 (火) |
【昼食】ごはん カジキの風味焼き 白いキンピラ みかん 【おやつ】牛乳 焼き芋 とっとちゃんせんべい |
25 (水) |
【昼食】豚肉丼 わかめの酢の物 里芋のみそ汁 いちご 【おやつ】牛乳 ココアパンケーキ |
26 (木) |
【昼食】納豆そぼろごはん カリフラワーのゴマ炒め 厚揚げとかぼちゃのみそ汁 オレンジ 【おやつ】牛乳 米粉のきな粉クッキー 甘辛煮干し |
27 (金) |
【昼食】ごはん 鮭のチャンチャン焼き 豆腐のすまし汁 バナナ 【おやつ】牛乳 マシュマロおこし |
28 (土) |
【昼食】ジャンバラヤ ほうれん草のスープ ゼリー 【おやつ】牛乳 クラッカーサンド にぼし |
29 (日) | |
30 (月) | |
31 (火) |