2018年 | 7月 |
1 (日) | |
2 (月) |
ごはん 生揚げのケチャップ炒め 粉ふき芋 なすのみそ汁 |
3 (火) |
ごはん カレイの竜田揚げ ごま和え 里芋のみそ汁 |
4 (水) |
チキンカレー ひじきサラダ すいか |
5 (木) |
ごはん たらのトマトソースかけ コーンサラダ 麩と水菜のすまし汁 |
6 (金) |
ちらし寿司 鶏肉のかりん揚げ おくらの梅肉和え メロン |
7 (土) |
豚肉丼 チンゲン菜の中華スープ りんご |
8 (日) | |
9 (月) |
ごはん 鶏肉のマーマレード焼き 海苔あえ 大根のみそ汁 |
10 (火) |
ごはん さけの照り焼き ゆかり和え ほうれん草のみそ汁 |
11 (水) |
中華丼 切干大根のサラダ 中華スープ(わかめ・豆腐) |
12 (木) |
食パン 白身魚のオーロラソース 洋野菜のサラダ トマトスープ・バナナ |
13 (金) |
メキシカンライス 大根とひじきのサラダ 白菜のスープ ぶどう |
14 (土) |
とん汁うどん キャベツとツナの和え物 パイン缶 |
15 (日) | |
16 (月) | 海の日
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17 (火) |
ごはん さけの西京焼き キャベツのお浸し けんちん汁 |
18 (水) |
肉みそスパゲティ 小魚和え わかめスープ |
19 (木) |
青のりごはん サワラのかば焼き グリーンサラダ 豆腐のみそ汁 |
20 (金) |
ロールパン 夏野菜シチュー ツナとブロッコリーのサラダ メロン |
21 (土) |
ツナピラフ 胡瓜とツナのあえ物 オレンジ |
22 (日) | |
23 (月) |
夏野菜のカレー もやしと水菜のサラダ ぶどう |
24 (火) |
ごはん たらの梅みそ焼き 五目煮 ニラ玉スープ(冬瓜入り) |
25 (水) |
ごはん 茄子とひき肉のみそ炒め 三色ナムル 中華スープ(白菜) |
26 (木) |
ごはん かじきの磯焼き ひじきのマヨ和え 豚汁 |
27 (金) |
ごはん 和風ハンバーグ かぼちゃの甘煮 麩のすまし汁 |
28 (土) |
スタミナ丼 小松菜のゆかりあえ パインヨーグルト |
29 (日) | |
30 (月) |
ごはん 豆腐と豚肉の炒め物 みそドレッシングサラダ きのこのすまし汁 |
31 (火) |
ごはん たらの中華あんかけ 大根のナムル おくらスープ |