2018年 | 10月 |
1 (月) |
ごはん 和風ハンバーグ きゅうりの梅かつお和え わかめのみそ汁 |
2 (火) |
食パン たらのトマトソースかけ ポトフ風スープ オレンジ |
3 (水) |
ごはん ユーリンチイ もやしと水菜のサラダ にらと卵の中華スープ |
4 (木) |
ごはん さけのごま酢照り焼き キャベツの昆布和え さつまいものみそ汁 |
5 (金) |
ポークカレー 切干し大根とひじきのサラダ 梨 |
6 (土) |
豚汁うどん キャベツのしらす和え パイン缶 |
7 (日) | |
8 (月) | |
9 (火) |
ごはん カレイの中華あんかけ 大根のナムル わかめスープ |
10 (水) |
食パン 鶏肉のトマトシチュー キャベツのサラダ バナナ |
11 (木) |
ごはん 鮭のチャンチャン焼き ほうれん草のごま和え 豆腐のすまし汁 |
12 (金) |
そぼろ納豆ごはん がんもどきと鶏肉の煮もの 切干大根のみそ汁 りんご |
13 (土) |
ケチャップライス コーンのサラダ 玉ねぎのスープ |
14 (日) | |
15 (月) |
ロールパン かぼちゃグラタン 具だくさんスープ バナナ |
16 (火) |
ごはん カレイの梅マヨ焼き キャベツのおひたし 大根のすまし汁 |
17 (水) |
ごはん 白菜と肉団子のスープ かぼちゃの甘煮 納豆和え パイナップル |
18 (木) |
さつまいもご飯 メカジキの香味ソースがけ 春雨あえ ほうれん草のみそ汁 |
19 (金) |
ごはん 酢豚風ソテー もやしのナムル じゃがいもの中華スープ |
20 (土) |
和風ラーメン きゅうりとツナの和え物 バナナ |
21 (日) | |
22 (月) |
ごはん 豚肉と野菜のみそ炒め けんちん汁 柿 |
23 (火) |
きのこごはん さけの葱みそ焼き きゅうりとわかめの酢の物 ほうれん草のすまし汁 |
24 (水) |
ごはん 肉豆腐 小松菜のおかか和え 麩のみそ汁 |
25 (木) |
ミートソーススパゲティ コールスローサラダ じゃが芋のスープ バナナ |
26 (金) |
ごはん さばのカレー竜田揚げ 小松菜の海苔あえ なめこのみそ汁 |
27 (土) |
焼きそば チンゲン菜のゆかり和え オレンジ |
28 (日) | |
29 (月) |
マーボー丼 春雨サラダ たまねぎの中華スープ りんご |
30 (火) |
ごはん さけの白菜あんかけ 三色和え なすのみそ汁 |
31 (水) |
メキシカンライス 大根のサラダ 白菜のスープ 柿 |